Jos sinulla on riittävästi aikaa, ei koskaan kiire eikä mikään tekemisesi ole myöhässä, olet harvinainen poikkeus! Hyppää siis tämän tekstin...Read More
Mielihalut Ensinnäkin, on hyvä asia, että on olemassa asioita, joista pidämme vaikka hullun lailla. Mielihalu voi olla ruokaa, juomaa, seuraa,...Read More
Moni kysyy tälläkin hetkellä, ehkä sinäkin, miten löytää tasapaino ja rauha omaan elämäänsä kaikkien muutosten, odotusten, vaatimusten ja kiireen keskellä....Read More
Tarvitsemme sananmukaisesti aivoruokaa, sillä vatsassa asuvat toiset aivomme. Kuinka lienee edes mahdollista, että vasta nyt on huomattu, että koko ruoansulatuskanavaa...Read More
Tiedätkö mikä liikuntamuoto on parasta sekä aivoille että kokonaishyvinvoinnille? Se on tanssi. Tanssi on vaikuttavin liikkumisen tapa aivoille, itse asiassa...Read More
Uni – Aivojen suojelusenkeli Aivomme toimivat koko ajan, siksi ne tarvitsevat myös jatkuvaa huoltoa.Tehokkaimmillaan ”kuonan ja roskien” poistaminen on nukkuessa....Read More
